• nouvelle adresse (11/09/2008 )
    J'ai décider de refaire entièrement ce blog, d'une toute autre façon. Je vous invite à y accéder sur http://.peau-de-peche.over-blog.com A très bientôt!!!!
  • Brossage (05/06/2008 )
           Brosser ses cheveux contribue à leur beauté et à leur santé. Ca active la circulation du sang et stimule le cuir chevelu, le débarasse des poussières et des cheveux morts, permet au sébum de se répartir efficacement; oxygène et aère la chevelure. Un brossage ...
  • Spray pour cheveux secs (05/06/2008 )
    Inspiré du précédent, celui-ci est un peu moins chargé en ingrédients. Grâe au vinaigre de cidre, il permet de faire briller les cheveux en resserrant ses écailles; tout en préservant leur hydratation à l'aide des autres composants. Composition pour un flacon de 200ml: 1 cs ...
  • Tarte tomate-feta (05/06/2008 )
    Comme d'habitude, je ne publie que les recettes qui ont été jugées comme réussite par mon entourage (et j'ai un entourage bien difficile...) Celle-ci est tirée de l'excellent live "La cuisine végétarienne facile et gaie", de'Agnès Florian. J'aime bien ce livre parce qu'il est à la fois ...
  • Saucisses de seitan (02/06/2008 )
    Recette reprise du site Vegan69 ; j'ai divisé les quantité par deux puis arrangé à ma façon. Ingrédient: Pour 5 grosses portions Ingrédients secs: 250g de gluten de blé 55g de levure maltée 30g de farine de pois chiche 1 cs de bouillon ...
  • Pankakes à la banane et au sirop d'érable (01/06/2008 )
    Ingrédients: 2 bananes très mures 2 oeufs 80g de farine de riz 80g de poudre d'amande 1/2cc de cannelle en poudre 1 pincée de sel 3/4 de tasse d'eau ou de lait végétal Sirop d'érable Noix de pécan ...
  • Mousse au citron à tomber par terre (01/06/2008 )
    Copiée honteusement du site http://www.epicurien.be/     -->  é_è Ingrédients pour 4 personnes: 2 oeufs 2 citrons verts non traités 125 g de sucre en poudre 15 cl de crème fraiche (voir avec du soja) 2cc d’agar-agar ...
  • semoule au persil (31/05/2008 )
    Voici une petite recette de semoule rapide pour tout les jours... Ingrédients: - 1/2 tasse de semoule de couscous moyenne - 1 oignon coupé en petits morceaux - 1 tomate - 1cc de ghee - Herbes de provence, sel - Du persil frais pour ...
  • Les p'tits poulets (31/05/2008 )
    Voici une vidéo qui ne surprendra personne mais qui en choquera plus d'un... Faite par Peta, "Meet your Meat" sur l'élevage intensif des poulets. Franchement, on dirait des camps de concentrations pour animaux
  • It's a boy! (31/05/2008 )
    Ca y est, c'est officiel, ça fait 3 mois et c'est un petit garçon! J'ai réussi à m'inscrire à la maternité des Lilas sur Paris; j'aimerais pouvoir accoucher dans l'eau... En attendant ils proposent des préparations à la naissance style Haptonomie, Yoga, chant prénatal. J'ai hâte d'y être!!!!
  • Vendredi 21 mars 2008 (22/03/2008 )
           Aujourd'hui j'ai la visite médicale à l'école. Je suis étudiante infirmière, en deuxième année. Je ne suis pas très assidue en cours et n'ai, en conséquence, pas des notes brillantes. A la maison, je bosse plus mes fiches sur les plantes médicinales, les épices ...
  • Jeudi 20 mars 2008 (22/03/2008 )
        Je suis suréxitée aujourd'hui! J'ai pris un rendez vous chez le gynécologue pour faire un bilan, car nous souhaitons avoir un enfant avec mon zom. Moi 23 ans, lui 22, ensembles depuis 6 ans, c'était un décision remplie d'amour... Mais ayant déjà arrêté la contraception, ...
  • Végétariens, comment survivre? (21/01/2008 )
    SOURCES DE PROTEINES (rations simples) Bonnes sources Sources moyennes Sources ...
  • Brave légume (10/01/2008 )
  • Sucre roux: bon ou pas? (09/01/2008 )
    Le sucre est mauvais pour la santé, nous sommes tous d’accord là-dessus. Si cependant vous ne pouvez pas vous en priver et ne savez pas apprécier le fructose, qui le remplace avantageusement tout en ayant le même goût (mais dont le prix est plus élevé), il y a certaines choses à ...
  • Protéines: animales ou végétales? (28/07/2007 )
    Etre végétarien ne doit pas être une simple mode. Ce doit être un choix conscient, réfléchi et motivé par de vraies convictions. Il faut savoir ce que l'on fait et où on va, aussi afin de ne pas se carencer. Voilà tout ce qu'il y a à savoir sur les protéines... A vous de ...
  • chaussure éthique (12/07/2007 )
              Après m'avoir fait rêver, sur le site de Holly entre autre (où vous trouverez toutes les infos à savoir à leur sujet), et après avoir économisé la somme qu'il fallait, me voilà l'heureuse propriétaire d'une paire de basket VEJA de ...
  • Panier de légume: enfin! (12/07/2007 )
              Après beaucoup d'attente et d'hésitation, me voilà enfin en possession de mes paniers de légume toute les semaines!           Ce n'est pas à aux AMAP de montpellier que je me suis inscrite ...
  • Jeûne du 13 au 20 juin (2007) (21/06/2007 )
    Voici par étapes les effets d'élimination ressentis par un de mes amis lors de son jeûne de 7 jours du 13 au 20 juin 2007: "Journal d'un affamé" Jour 1: Matin : -          Réveil : 10h15 ...
  • le jeûne thérapeutique (08/06/2007 )
    Le jeûne thérapeutique              Voici un sujet dont il me tenait à coeur de vous parler, le jeûne alimentaire. Je vous en parlerais à travers Shelton, mais aussi à travers mon expérience personnelle (un peu limitée ...
  • Sac poubelle écolo (08/06/2007 )
    J'ai découvert lors de mes dernières courses des sacs poubelle écolo: visuellement, ça ressemble exactement à du plastique, mais ça n'en est PAAAS du tout. Ils sont en AMIDON DE MAÏS SiSi Bon en fait ça existe depuis un moment mais j'avoue que j'en avait jamais ...
  • Ma bibli perso (08/06/2007 )
    L'Alimentation saine (HC Geffroy): livre traitant du végétalisme, voir du frugivorisme, intéressant pour toute ses données sur le corps et l'alimentation. Les combinaison alimentaires (Shelton): un classique voir une référence dans l'alimenation ...
  • Bien choisir son eau (11/05/2007 )
              L'an dernier, une de mes amie avait fait une drôle de découverte: son poisson rouge, baignant dans de l'eau du robinet, avait développé une sorte de champignon qui noircissait son corps et ses nageoires. Au même moment, quelques ...
  • Certains l'aiment cru (11/05/2007 )
    Ecrit par Kate Wood, ce bouquin regorge de recettes extra et tout à fait à mon goût personnel. J'adore m'y référer, mais une partie des recettes nécessite un déshydratateur, et pour le moment je n'en ai pas. On peut utiliser son four à la place (sur 40 ou 50°) même si ce n'est pas ...
  • "Vous êtes ce que vous mangez" (29/04/2007 )
             Ce livre, de Gillan McKeith, a été un de mes premiers points de repère en matière d'alimentation équilibrée. Le livre fait un peu commercial, mais la multitude de conseils qui sont dedans sont bons à prendre: associations alimentaires, ...
  • Bonus de Super Size Me (29/04/2007 )
    Si le documentaire SUPER SIZE ME ne vous a pas encore totalement dégoûté des fast food, voici un petit bonus qui achèvera de le faire ...   MAIS ILS FOUTENT KOI, DANS LEURS FRITES?!
  • Brownie Vegan (25/04/2007 )
         J'ai trouvé sur internet (mais où??) une recette de Brownie Vegan qui m'a plut. Je l'ai remaniée afin qu'elle corresponde à mes goûts et à ce qui traîne généralement dans ma cuisine... Le résultat est pas mal !! Ingrédients secs: 3/4 de ...
  • Le faux-mage d'Hooly (25/04/2007 )
         En vadrouillant une fois de plus sur le site d'Hooly, j'ai décidé de tenter son remix du faux-mage d'Absolutly green. Ingrédients: -200g de tofu ferme -1 cas de purée d'amande blanche (moi j'ai pris des complètes, je réésayerais ...
  • Crème pour le corps au cacao (25/04/2007 )
         Revenant du tchad avec 2kg de gomme arabique, je me suis immédiatement mise à l'ouvrage pour essayer ses propriétés gelifiante et emulsifiante dans mes produits de beauté.      La gomme arabique est une résine, cependant elle est soluble dans ...
  • Au sujet de la divacup (mooncup) (25/04/2007 )
    Ca fait donc quelques mois que je met à l'essai la fameuse DIVACUP. Je dois avouer que ça m'est encore difficile... Ce que je ne trouve pas évident: - lorsqu'on la met, il faut faire attention à ce qu'elle se soit bien ouverte, car ça m'est arrivé qu'elle ne s'ouvre pas lors de l'insertion, ...
  • Coup de bluff de la pierre d'alun (22/04/2007 )
        Je viens de passer mes vacances de pâques au tchad (chez mes parents à Mongo), en pleine saisons chaude (52° à l'ombre, je ne plaisante pas!!) et j'en ai profité pour tester l'efficacité de la pierre d'alun... Y'a rien à redire j'ai été complètement BLUFFEE! ...
  • Soin pour les lèvres sèches (20/04/2007 )
         En rab de mon labello naturel, j'ai tenté une nouvelle recette de baume pour les lèvres, que j'ai trouvé dans un livre sur l'ayurvéda. Ingrédients: - 1cc de miel - 1cc de ghee - 1cc de cire d'abeille - 3gttes d'HE de magnolia pour mon pot, rien pour le second destiné ...
  • Alimentation vivante (31/03/2007 )
                    Ces jours-ci, plongée dans différentes lectures sur l’alimentation, j’ai découvert un point commun entre la macrobiotique et l’alimentation vivante. Du coup depuis je comprends mieux comment fonctionne la ...
  • Soutenez une association grâce à msn (28/03/2007 )
    La découverte du jour: Vous pouvez soutenir une association grâce à msn, en ajoutant son nom précédé d'une étoile (*) à votre pseudo msn. Grâce à ça, dès que vous tchatez avec quelqu'un, une petite somme est reversée à l'association choisie. Plus ...
  • Le tabac et moi, une longue lutte... (27/03/2007 )
     LA CIGARETTE             Chez les jeunes, l’excès de tabac ne perturbe pas la vie quotidienne, c’est pourquoi il est banalisé. Il ne provoque pas d’accident, il ne fait pas perdre le contrôle de soi comme l’alcool ou ...
  • Allergique au lait?... (27/03/2007 )
    Le lait est un aliment très controversé de nos jours. Beaucoup de personnes se croient allergiques au lait, hors ce phénomène est assez rare. En réalité, la plupart digèrent mal le lait pour la simple raison que l’enzyme qui aide à le digérer, la lactase, n’est présente dans notre corps que ...
  • Crumble diététique (26/03/2007 )
    Vous vous demandez "comment un crumble pourrait-il diététique?" En n'y mettant que des ingrédients sains, bien sûr! Voici une recette vraiment délicieuse que j'ai testée hier: La couche de crumble: - 1 tasse de farine comlète - 1/2 tasse de sucre complet (type rapadura) ...
  • Danger: cosmetox... (25/03/2007 )
    http://www.greenpeace.org/raw/content/belgium/nl/press/reports/cosmetox.pdf        Y'en a marre, de se faire harceler par des pub mensongères et hyprocrites! La plupart des produits de beauté qu'on nous vends ne sont pas clairs et ne contienne pas toujours des ...
  • Principes pour manger sainement (25/03/2007 )
    Les principes pour manger sainement : afin de retrouver la ligne, la santé, de favoriser la digestion et d'éviter les désagréments (du genre ballonement...) -         Manger des aliments à IG faible et bannir le ...
  • Le petit manuel de diététique (25/03/2007 )
    Petit manuel de diététique :  --> liste non exhaustive à l'usage d'une alimentation biologique, écologique et en respect avec notre corps <-- Liste des courses bio à avoir toujours chez soi : CEREALES : -         Riz complet ...
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