Philosophie, diététique bio & cosmétique maison
SOURCES DE PROTEINES (rations simples) Bonnes sources Sources moyennes Sources faibles Pois chiches (200g) 16,2 g Riz complet (200 g) 4,4 g 1 carotte 0,4 g Haricots cuits au four (225 g) 11,5 g Brocolis (100 g) 3,1 g 1 pomme 0,3 g Tofu (140 g) 10,3 g...
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Le sucre est mauvais pour la santé, nous sommes tous d’accord là-dessus. Si cependant vous ne pouvez pas vous en priver et ne savez pas apprécier le fructose, qui le remplace avantageusement tout en ayant le même goût (mais dont le prix est plus élevé),...
