Top articles
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Pankakes à la banane et au sirop d'érable
Ingrédients: 2 bananes très mures 2 oeufs 80g de farine de riz 80g de poudre d'amande 1/2cc de cannelle en poudre 1 pincée de sel 3/4 de tasse d'eau ou de lait végétal Sirop d'érable Noix de pécan - Réduire la banane en purée avec une fourchette -Ajouter...
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Soin pour les lèvres sèches
En rab de mon labello naturel, j'ai tenté une nouvelle recette de baume pour les lèvres, que j'ai trouvé dans un livre sur l'ayurvéda. Ingrédients: - 1cc de miel - 1cc de ghee - 1cc de cire d'abeille - 3gttes d'HE de magnolia pour mon pot, rien pour le...
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Déo: la pierre d'Alun
Voici une autre de mes trouvailles: LA PIERRE D'ALUN C'est un déodorant naturel . Apparement, c'est la pierre dont on tire le principe anti transpirant que l'on trouve dans la plupart des déos ( "sulfate double de potassium et d’aluminium hydraté"). Elle...
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Brossage
Brosser ses cheveux contribue à leur beauté et à leur santé. Ca active la circulation du sang et stimule le cuir chevelu, le débarasse des poussières et des cheveux morts, permet au sébum de se répartir efficacement; oxygène et aère la chevelure. Un brossage...
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Mousse au citron à tomber par terre
Copiée honteusement du site http://www.epicurien.be/ --> é_è Ingrédients pour 4 personnes: 2 oeufs 2 citrons verts non traités 125 g de sucre en poudre 15 cl de crème fraiche (voir avec du soja) 2cc d’agar-agar -Dissoudre l’agar-agar dans un bol avec...
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Le Sucre, Ennemi de la santé n°1
"Confusion entre les sucres simples et les sucres complexes" Les sucres, tout types inclus, font partie de la catégorie des GLUCIDES. Les glucides fournissent l’énergie nécessaire au bon fonctionnement du corps ; ils jouent un rôle important dans la construction...
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Noix de lavage
Au début de l'année, ma cousine en visite à la maison m'avait parlé de mystérieuses "noix de lavage" qui seraient écologiques et qui laveraient les habits aussi bien que de la lessive... Sceptique mais attentive, je lui demandais des informations. Quelque...
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Palets effervecscents
J'ai testé les palets effervescents pour le bain de banlieusardises ! Ca faisait un moment que je voulais les essayer, ceux là. Ingrédients: - 1/2 tasse de fécule de maïs (maïzena) - 1/2 tase d'acide citrique (en pharmacie) - 1 tasse de bicarbonate de...
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semoule au persil
Voici une petite recette de semoule rapide pour tout les jours... Ingrédients: - 1/2 tasse de semoule de couscous moyenne - 1 oignon coupé en petits morceaux - 1 tomate - 1cc de ghee - Herbes de provence, sel - Du persil frais pour servir Faire chauffer...
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Panier de légume: enfin!
Après beaucoup d'attente et d'hésitation, me voilà enfin en possession de mes paniers de légume toute les semaines! Ce n'est pas à aux AMAP de montpellier que je me suis inscrite car les horaires pour aller chercher mon panier et le lieu n'étaient pas...
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"Vous êtes ce que vous mangez"
Ce livre, de Gillan McKeith, a été un de mes premiers points de repère en matière d'alimentation équilibrée. Le livre fait un peu commercial, mais la multitude de conseils qui sont dedans sont bons à prendre: associations alimentaires, compléments naturels,...
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introduction
« Ainsi veille, disciple de la vie, chrysalide d’un Ange, travaille à ton éclosion future… » Frédéric Amiel CHRYSALIDE D’UN ANGE Par Sharone Meerwilberic « Ne me juge pas. » Ceci est un roman à but philosophique basé sur l'évolution de la mentalité d'un...
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Jeûne du 13 au 20 juin (2007)
Voici par étapes les effets d'élimination ressentis par un de mes amis lors de son jeûne de 7 jours du 13 au 20 juin 2007: "Journal d'un affamé" Jour 1: Matin : - Réveil : 10h15 - 67.7 kg - Sensation de faim très faible (1er jour c’est normal) Satisfaction...
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Fabriquer son savon
Après avoir longuement glané des informations sur la fabrication du savon, j’ai décidé de vous transmettre le compte rendu complet de tout ce que j’ai pu trouver. Le savon se fait à base de soude et de graisses. C’est leur mélange qui entraînera une réaction...
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le jeûne thérapeutique
Le jeûne thérapeutique Voici un sujet dont il me tenait à coeur de vous parler, le jeûne alimentaire. Je vous en parlerais à travers Shelton, mais aussi à travers mon expérience personnelle (un peu limitée j'avoue). Qu'est ce qu'un jeûne? Jeûner signifie...
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Jeudi 20 mars 2008
Je suis suréxitée aujourd'hui! J'ai pris un rendez vous chez le gynécologue pour faire un bilan, car nous souhaitons avoir un enfant avec mon zom. Moi 23 ans, lui 22, ensembles depuis 6 ans, c'était un décision remplie d'amour... Mais ayant déjà arrêté...
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Baume solide pour les lèvres
Après avoir vidé mes batons de labello, j'ai tenté l'essai d'un baume à lèvres solide pour les remplacer... J'ai fait approximativement cette recette, pour deux tubes vides: Ingrédients: - 2 cc beurre de mangue-1 cc cire d'abeille-1/2 cc huile de jojoba-1/2...
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l'AMAP et ses paniers surprise
Il y a quelques temps, une de mes amies (hyper écolo et végétarienne convaincue) m'a fait découvrir l' AMAP de Montpellier. QU'EST CE QUE C'EST? L'AMAP (bot A nique et bioinfor M atique de l' A rchitecture des P lantes) (si, si) est une organisation agricole....
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Principes pour manger sainement
Les principes pour manger sainement : afin de retrouver la ligne, la santé, de favoriser la digestion et d'éviter les désagréments (du genre ballonement...) - Manger des aliments à IG faible et bannir le reste - Faire attention aux associations d’aliments...
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Végétariens, comment survivre?
SOURCES DE PROTEINES (rations simples) Bonnes sources Sources moyennes Sources faibles Pois chiches (200g) 16,2 g Riz complet (200 g) 4,4 g 1 carotte 0,4 g Haricots cuits au four (225 g) 11,5 g Brocolis (100 g) 3,1 g 1 pomme 0,3 g Tofu (140 g) 10,3 g...
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Bien choisir son eau
L'an dernier, une de mes amie avait fait une drôle de découverte: son poisson rouge, baignant dans de l'eau du robinet, avait développé une sorte de champignon qui noircissait son corps et ses nageoires. Au même moment, quelques autres poissons rouges...
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Soutenez une association grâce à msn
La découverte du jour: Vous pouvez soutenir une association grâce à msn, en ajoutant son nom précédé d'une étoile (*) à votre pseudo msn. Grâce à ça, dès que vous tchatez avec quelqu'un, une petite somme est reversée à l'association choisie. Plus d'infos...
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Vendredi 21 mars 2008
Aujourd'hui j'ai la visite médicale à l'école. Je suis étudiante infirmière, en deuxième année. Je ne suis pas très assidue en cours et n'ai, en conséquence, pas des notes brillantes. A la maison, je bosse plus mes fiches sur les plantes médicinales,...
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Sucre roux: bon ou pas?
Le sucre est mauvais pour la santé, nous sommes tous d’accord là-dessus. Si cependant vous ne pouvez pas vous en priver et ne savez pas apprécier le fructose, qui le remplace avantageusement tout en ayant le même goût (mais dont le prix est plus élevé),...
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Savoir doser la soude
Pour débuter, vous pouvez prendre une recette toute faite, sur les sites des savons de biscuit ou de Hooly (ne prenez pas vos recettes n'importe où!). Mais afin de créer vos propre savons, il vous faudra savoir doser la soude en fonction de l'indice de...