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L'Alimentation saine (HC Geffroy): livre traitant du végétalisme, voir du frugivorisme, intéressant pour toute ses données sur le corps et l'alimentation. Les combinaison alimentaires (Shelton): un classique voir une référence dans l'alimenation naturelle....

Ecrit par Kate Wood, ce bouquin regorge de recettes extra et tout à fait à mon goût personnel. J'adore m'y référer, mais une partie des recettes nécessite un déshydratateur, et pour le moment je n'en ai pas. On peut utiliser son four à la place (sur 40...

Ce livre, de Gillan McKeith, a été un de mes premiers points de repère en matière d'alimentation équilibrée. Le livre fait un peu commercial, mais la multitude de conseils qui sont dedans sont bons à prendre: associations alimentaires, compléments naturels,...

Voici une petite merveille humouristique que j'ai découvert et que je vous conseille fortement, et offrez-le autour de vous! C'est une BD qui ne fait pas de morale. Tout se passe dans un futur proche, et l'auteur nous montre avec humour les effets de...