Jeudi 11 septembre 2008
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J'ai décider de refaire entièrement ce blog, d'une toute autre façon.
Je vous invite à y accéder sur
http://.peau-de-peche.over-blog.com
A très bientôt!!!!
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Jeudi 5 juin 2008
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Brosser ses cheveux contribue à leur beauté et à leur santé. Ca active la circulation du sang et stimule le cuir chevelu, le débarasse des poussières et des cheveux
morts, permet au sébum de se répartir efficacement; oxygène et aère la chevelure. Un brossage régulier est important, deux fois par jours étant l'idéal.
Pour les
cheveux bouclés à crépus, c'est une autre histoire! Le brossage cassant les boucles, seul un court massage du cuir chevelu sera envisagé, et le
brossage se fera en profondeur avant la douche.
Pour les
cheveux gras, le brossage doit être doux et ne pas atteindre le cuir chevelu afin de ne pas exiter les glandes sébacées.
Choisir sa brosse
L'élément le plus important est la nature des poils. On trouve toutes sortes de brosses:
- - Matière plastique: à proscrire; provoque de l'électricité statique. Leurs extrémités à angles vifs blessent le cheveux, l'arrachent, le
traumatisent.
- - Métal: à éviter absolument, beaucoup trop dures, abîment le cheveux et blessent le cuir chevelu.
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- Soie naturelle (de sanglier ou de porc): c'es la plus recherchée; particlièrement douce, convient aux cheveux fins et fragiles ainsi qu'à
ceux des bébés. Poils souples, angles arrondis.
- - Poils de sanglier (ou de porc): plus dure que la précédente, convient aux cheveux plus long, plus épais.
- - Bois: "poils" très arrondis, brosses assez grosses, peuvent conviennir aux cheveux particulièrement emmélés et difficiles à coiffer.
Hygiène:
- Une brosse à cheveux est personnelle. Elle doit être nettoyée régulièrement, environ une fois par semaine, en la trempant dans de l'eau tiède savonneuse, puis elle sera rincée à l'eau
tiède et faite séchée.
Choisir son peigne
- - Matière plastique: la plupart des peignes que l'on trouve dans le commerce. Déconseillé car éléctrise les cheveux.
- - Métal: rend les cheveux électriques. Si vous en achetez un, choisissez le avec des bouts arondis pour ne pas blesser cheveux
et cuir chevelu.
- - Ecaille: fabriqués avec de la carapace de tortue; peigne de luxe mais de qualité certaine. Recommandés aux cheveux fins et aux cuirs
chevelus sensibles. Se cassent facilement.
- - Corne: fabriqués en corne de bovins. Respectent bien la chevelure, n'entraînent pas d'électricité statique. Peut-être les plus
intéressants.
- - Bois: Respectent bien la chevelure, n'entraînent pas d'électricité statique.
Deux formes de peignes:
- - Le déméloir: peigne aux dents longues et larges, parfaitement adapté au démélage des cheveux lors des shampoing et particulièrement
recommandé aux cheveux bouclés car ne cassent pas les boucles (ne jamais brosser des cheveux bouclés mouillés avec une brosse)
- - Le peigne classique: dents de moyenne longueur, pas trop rapprochées.
Hygiène:
- L'entretient doit être régulier. Laisser tremper le peigne 5 min dans de l'eau tiède savonneuse, le frotter ensuite légèrement avec une éponge, le rincer à l'eau froide et le sécher
avec une serviette.
- On peut tremper les peignes en corne pendant une nuit dans de l'huile d'olive deux fois par an, afin de préserver leur souplesse et leur durée de vie.
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Jeudi 5 juin 2008
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21:25
Inspiré du précédent, celui-ci est un peu moins chargé en ingrédients. Grâe au vinaigre de cidre, il permet de faire
briller les cheveux en resserrant ses écailles; tout en préservant leur
hydratation à l'aide des autres composants.
Composition pour un flacon de 200ml:
- 1 cs de vinaigre de cidre
- 1 cs de gel d'aloe vera
- 1 cc de glycérine végétale
- 1 cc de protéines de soie
- 40 gtes d'huile essentielle d'ylang-ylang
- de l'eau déminéralisée pour compléter...
Bien secouer avant emploi; sur cheveux mouillés(--> recommandé: pour neutraliser le calcaire) ou secs!
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Jeudi 5 juin 2008
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20:46
Comme d'habitude, je ne publie que les recettes qui ont été jugées comme réussite par mon entourage (et j'ai un entourage bien difficile...) Celle-ci est tirée de l'excellent live "La cuisine
végétarienne facile et gaie", de'Agnès Florian. J'aime bien ce livre parce qu'il est à la fois informatif et bourré de recettes.
Ingrédients:
- 200g de pâte brisée
- 1 csd'herbes de provence
- 1 cs de moutarde relevée
- 1 cc de curry
- un peu de semoule
- quelques tomates
- 125g de feta
- sel, poivre
- olives noires
- huiles d'olive
-Préchauffer le four à 200° (Thermostat 6-7)
-Beurrer et fariner un moule à tarte, y disposer la pâte
-Etaler la moutarde sur le fond de la tarte, saupoudrer d'herbes de provence puis de semoule (afin d'absorber le jus des tomates)
-Couper les tomates en rondelles fines, les disposer en les faisant se chevaucher
-Couper la feta en dés et en parsemer la tarte
-Saler, poivrer, saupourdrer d'herbes de provence et aroser d'un léger filet d'huile d'olive
-Cuire à four chaud durant 45 minutes.
Servir avec une salade verte! Bon appetit!
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Lundi 2 juin 2008
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20:36
Recette reprise du site
Vegan69 ; j'ai divisé les quantité par deux puis arrangé à ma façon.
Ingrédient:
Pour 5 grosses portions
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Ingrédients secs:
- 250g de gluten de blé
- 55g de levure maltée
- 30g de farine de pois chiche
- 1 cs de bouillon de légume
- 1 cs d'herbes de provence
- 2,5 cc de paprika
- 1 cc de poivre
- 1 cc de piment
- 1 cc de sel
- 1/2 cc d'ail en poudre
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Ingrédients humides:
- 30 cl d'eau
- 1 cs d'huile d'olive
- 1 cs de tamari
- 1/2 oignon émincé finement
- 1 cs de ghee (ou de beurre) pour faire frire
-Mélanger les ingrédients secs dan une jatte;
-Mélanger les ingrédients humides séparement.
-Verser les ingrédients humies dans les secs afin de constituer une pâte élastique...
-Diviser en 5 boules
-Rouler chaque boule en un boudin
-Mettre chaque boudin sur du papier alu, le rouler fermement et fermer les extrémités comme des papillottes
-Mettre les papillottes dans un cuiseur vapeur et les cuire une trentaine de minutes. Elles vont gonfler à la cuisson et prendre leur forme:
-Pour les accormoder, j'ai trouvé pas mal de les couper en petits morceaux et de les faire gratiner quelques mintes dans du ghee.
Pas mal du tout! Agrémenté de riz, de crème fraîche et de haricots verts; recette validée et apréciée, même par mon homme-nivore très difficile...!!
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VEGETARIAN LIFE
